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1.蘋果香蕉優酪乳

蘋果1/4個、香蕉1/4根、高麗菜1片、優酪乳25g、水1/4杯

做法：

a.將蘋果去核連皮切成小塊，香蕉切成1-2公分的小塊，高麗菜用手撕成小片。

b.將a的材料與剩下的材料放進果汁機中打勻。

當早餐吃對身體很好耶~

那我是不是該再來吃一下~

可是早上打果汁~

要早起耶~

爬的起來嗎~

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    ophelliadan 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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