目前分類:健康資訊 (10)
- Feb 23 Thu 2012 11:32
田園香-滴雞精
- Feb 22 Wed 2012 09:39
每天空腹吃鮮果
- Feb 17 Fri 2012 17:35
吃水果好!!
病症 有助益的水果
貧血──────── 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高───── 山竹,核桃
高血壓─────── 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子
動脈硬化────── 橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
貧血──────── 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高───── 山竹,核桃
高血壓─────── 葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子
動脈硬化────── 橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
- Oct 04 Mon 2010 16:27
發現一個很酷的部落格
看完覺得受益良多~
http://tw.myblog.yahoo.com/skindocchiu-cosmeticfact/
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- May 13 Thu 2010 00:12
轉貼 女孩正確的生活方式
- Mar 23 Tue 2010 12:58
多喝水沒事~沒事多喝水~
飲水是健康的關鍵,早在中國唐代就已經有人注意到飲水的好處,唐代的孫思邈真人著有一本"千金翼方",在卷十三中,就有一卷叫"服水經"。所以我們應該重視飲水的健康法,千萬不能掉以輕心。正確的飲水方法將能使百病消防,延年益壽。
飲水的方法必須注意以下幾點:
飲水的水質 : 飲水的水質必須是過濾後清潔的良質水,雖然各種飲料中也含大部分的水分,但是其中卻佐有各種其他化學物質。例如咖啡能刺激腎上腺,果汁刺激胰臟等。
飲水的方法必須注意以下幾點:
飲水的水質 : 飲水的水質必須是過濾後清潔的良質水,雖然各種飲料中也含大部分的水分,但是其中卻佐有各種其他化學物質。例如咖啡能刺激腎上腺,果汁刺激胰臟等。
- Jul 30 Thu 2009 10:42
轉寄分享: 生物類黃酮最多的水果---百香果~~治過敏體質的人
生物類黃酮最多的水果---百香果治過敏體質的人
最近百香果與鳳梨的產季到了,品質優良,售價便宜,市場的百香果 3 斤賣NT100 ,鳳梨一顆NT50,我為什麼要提這兩種水果呢?
很多人問我過敏如何處理*?
- Jul 20 Mon 2009 15:35
健康食物
1. 睡前喝豆漿、
睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。
此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。
睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。
此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。
- Apr 01 Wed 2009 18:52
經濟實惠的排毒食品Top 15
經濟實惠的排毒食品Top 15
Charlene(2008-05-13)
吃的太好、壓力大太、缺乏運動,讓身體內累積了許多的毒素。15種排毒食品,都是在超市裡可以買到的平價商品,經濟實惠,又可排毒瘦身!
水果類
Charlene(2008-05-13)
吃的太好、壓力大太、缺乏運動,讓身體內累積了許多的毒素。15種排毒食品,都是在超市裡可以買到的平價商品,經濟實惠,又可排毒瘦身!
水果類